据近期一项美国心脏协会（AHA）的调查报告，仅12%的美国成年人在日常生活中保持所有以下健康的生活习惯：良好的营养、锻炼和口腔护理。调查显示，80%的美国人认为每日食用至少9份水果和蔬菜是一种痛苦；约60%的人认为难以达到AHA建议的运动水平——每周至少150分钟的中度体力运动；调查还显示，25%的成年人没有进行常规的口腔护理——每日2次刷牙和漱口，且每日至少1次用牙线剔牙。在所列举的不能保持健康生活习惯的原因中，最常见的是没有时间。
　　这项调查的一个积极结果是，90%的美国人树立了改善健康的观念。在AHA健康生活倡议（My Heart和My Life.TM Through My Heart）的帮助下，每个人都可以通过实践并保持健康的生活习惯来提高健康水平。My Life是致力于改善营养、体力运动和儿童健康的一组简单方法，AHA正在采取行动，帮助个人和家庭更好地理解如何为获得切实的长期健康获益而做出更多改变。
　　AHA发言人、密苏里州堪萨斯圣卢克心血管咨询中心的Dr. Tracy Stevens号召：“在一天中增加30分钟的快走，用餐时摄入更多的水果和蔬菜，平衡卡路里量和体力运动以获取健康的体重，或养成常规口腔护理的习惯——不管这些方法是否简单，它们都构成了一个健康的整体生活方式”。
　　AHA News Release